干豆角炒肉是一道非常美味和营养丰富的家常菜。下面是干豆角炒肉的详细做法。
材料:
1. 猪肉:200克,切成丁状
2. 干豆角:适量,泡软切段
3. 青椒:1个,切丁状
4. 生姜:适量,切丝
5. 大蒜:适量,剁碎
6. 料酒:适量
7. 生抽:适量
8. 盐:适量
9. 鸡精:适量
10. 胡椒粉:适量
11. 植物油:适量
步骤:
1. 将切好的猪肉放入一个小碗中,加入生姜丝、料酒、生抽和胡椒粉,搅拌均匀,腌制20分钟。
2. 干豆角放入开水中焯水1-2分钟,捞出沥干备用。
3. 热锅倒油,油热后加入蒜末炒香。
4. 将腌制好的猪肉倒入锅中,用中大火快速翻炒,直至变色。
5. 倒入焯水好的干豆角和青椒丁,继续翻炒均匀。
6. 加入适量的盐和鸡精,调入味道后翻炒均匀。
7. 熄火前撒上葱花即可。
温馨提示:
1. 在炒猪肉丁时,火候要掌握好,不要炒得过老。
2. 如果不喜欢吃辣,可以加入适量的甜椒丁增加口感。
3. 干豆角炒肉可以搭配米饭或者面食一起食用,还可以当做一道下酒菜。
干豆角炒肉是一道非常简单又美味的家常菜品。通过将豆角的鲜嫩与猪肉的嫩滑结合在一起,充分融合了豆角的清爽和猪肉的鲜香,既美味可口,又营养丰富。豆角富含纤维和维生素,有利于促进食欲和消化,而猪肉则提供了丰富的蛋白质和矿物质,具有滋补养生的功效。总体来说,干豆角炒肉是一道经济实惠、方便快捷、营养丰富的家常菜品,非常适合在家里做为一道主菜端上餐桌,须得一尝。
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